Coaching

Coaching

Coaching heißt, für Ihre individuellen Fragestellungen zu beruflichen oder privaten Themen gemeinsam Ziele zu erarbeiten und die nötigen Handlungsschritte zu entwickeln. Die Arbeit geschieht in einem gemeinsamen Prozess mit einem Blick auf Ihre persönlichen Möglichkeiten und Fähigkeiten. Ein grundsätzliches Merkmal von Coaching ist der Verzicht auf Ratschläge und Handlungsanweisungen.

Ich arbeite im Coaching mit kleinen systemischen Aufstellungen, inneren Reisen und kreativen Übungen. Die von mir genutzten Methoden und Techniken zur Selbstreflexion sind leicht zu erlernen und in den Alltag übertragbar.

Die Arbeit findet in der Regel im Einzelcoaching statt. Coachingsitzungen in kleineren Gruppen sind ebenfalls möglich.

Ablauf des Coaching – Prozesses

Im ersten telefonischen Kontakt werden das Anliegen und die Rahmenbedingungen geklärt. Danach erfolgt in einem Treffen die gemeinsame Klärung der Inhalte des Coachings mit der genauen Zielsetzung. Außerdem werden die Dauer und die Wahl der Methoden festgelegt. Ein Coaching-Prozess umfasst in der Regel zwischen zwei und fünf Sitzungen zu je zwei Stunden.
Am Ende jeder Sitzung werden die gemeinsame Arbeit und das methodische Vorgehen reflektiert und bei Bedarf verändert. Um die neuen Erkenntnisse und Erfahrungen aus dem Coaching – Prozess in den Alltag zu übertragen, werden zusätzlich Handlungsschritte vereinbart.